Etika Batuk yang Baik dan Benar

Etika Batuk yang Baik dan Benar

Etika Batuk yang Baik dan Benar

Ajarnulis.com-Etika batuk yang baik dan benar
Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.
Etika adalah teori tentang tingkah laku perbuatan manusia dipandang dari segi baik dan buruk sejauh yang dapat ditentukan oleh akal.

Etika batuk adalah tata cara batuk yang baik dan benar dengan cara menutup hidung dan mulut dengan tisu atau lengan baju. Jadi bakteri tidak menyebar ke udara dan tidak menular ke orang lain.

1. Tujuan etika batuk


Mencegah penyebaran suatu penyakit secara luas melalui udara bebas atau droplets dan membuat kenyamanan pada orang lain disekitarnya. Droplets tersebut dapat mengandung kuman infeksius yang berpotensi menular ke orang lain disekitarnya melalui udara pernafasan. Penularan penyakit melalui media udara pernapasan disebut '"air borne disease".

2. Penyebab terjadinya batuk


A. Infeksi

Produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran pernapasan. Misal: flu, bronkitis, dan penyakit yang cukup serius meskipun agak jarang: pneumoni, tbc, kanker paru-paru.

B. Alergi
  • Masuknya benda asing secara tidak sengaja ke dalam saluran pernapasan. Misal: debu, makanan dan cairan.
  • Mengalirnya cairan hidung ke arah tenggorokan dan masuk ke saluran pernapasan. Misal: rhinitis alergika, batuk pilek.
  • Penyempitan pada saluran pernapasan. Misal: asma

3. Kebiasaan batuk yang salah

  • Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin di tempat umum.
  • Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk menutup mulut atau hidung saat batuk dan bersin.
  • Membuang ludah batuk di sembarang tempat.
  • Membuang atau meletakkan tisu yang sudah dipakai di sembarang tempat.
  • Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk.

4. Dampak Dari batuk


Batuk dapat menyebabkan:
  • Rasa lelah
  • Gangguan tidur
  • Perubahan pola hidup
  • Nyeri musculoskeletal
  • Suara serak
  • Mengganggu nafas, dll.

5. Cara batuk yang baik dan benar


Hal-hal yang perlu anda perlukan:
  • Lengan baju
  • Tisu
  • Sabun dan air
Langkah 1

Sedikit berpaling Dari orang yang ada di sekitar Anda dan tutup hidung dan mulut Anda dengan menggunakan tisu atau sapu tangan atau lengan dalam baju anda setiap kali anda merasakan dorongan untuk batuk atau bersin.

Langkah 2

Segera buang tisu yang sudah dipakai ke dalam tempat sampah.

Langkah 3

Tinggalkan ruangan atau tempat anda berada dengan sopan dan mengambil kesempatan untuk pergi cuci tangan di kamar kecil terdekat atau menggunakan gel pembersih tangan.

Langkah 4

Gunakan masker.

Baca juga:

Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

Tidak ada komentar

Dilarang Copy Paste artikel di blog ajarnulis tanpa Seizin Admin kecuali menyertakan link sumber aktif. Hargailah jerih payah Penulis.